お買い得アイテムが大集合!買うならやっぱり楽天市場

ダイエット日記

どうもこんばんは、ぱんにゃです。

転職して仕事も落ち着いてきたので、

筋トレ&ダイエットを始めようと思います。

アラフォーのボディメイクです。

とりあえず身体の写真を撮って、

目に見える形にした方が良いと思うので

身体の写真を載せます。

20200529front

20200529front

上腕二頭筋の英語は、

Biceps muscle(バイセップス・マッスル)というらしいです。

片腕だけのポーズは何ていうのか調べたら、

フロント・シングル・バイセップスというらしいです。

英語で言うと、front single biceps ですね。

20200529fsb

20200529fsb

おなかポッコリです。いつの間に。

20200529raight

20200529raight

↑でも実はこれくらいの体系の方が健康に良いという話も聞きます。

いわゆる風神や雷神のような体型ですね。

でもスマートになろうと思うので、

懸垂器を買ったり、サプリを買ったり、

これから色々準備していきます。

クーポンで238円★サラシアブラック 約1ヵ月分 新発売 炭 チャコール配合 サプリ サプリメント ダイエット チャコールクレンズ ダイエットサプリ【2020diet】

クーポンで238円★サラシアブラック 約1ヵ月分 新発売 炭 チャコール配合 サプリ サプリメント ダイエット チャコールクレンズ ダイエットサプリ【2020diet】 1,148円(税込)【送料込】

サプリ専門SHOP シードコムス

内容量 1粒重量300mg ×60粒 約1ヶ月分 お召し上がり方 1日2粒を目安にお飲みください。 原材料 サラシア末(国内製造)、アカシア食物繊維、澱粉分解物、乳糖、オリゴ糖、竹

レビュー\10万/超!モデルや芸能人も\秘密/で実践!年間ランキング \1番人気/ \1番売れた/ダイエット→みんな秘密で実践!→酵素原液(糖蜜水で薄めていません。生酵素 送料無料

レビュー\10万/超!モデルや芸能人も\秘密/で実践!年間ランキング \1番人気/ \1番売れた/ダイエット→みんな秘密で実践!→酵素原液(糖蜜水で薄めていません。生酵素 送料無料 4,104円(税込)【送料込】

酵素飲料(エンザイム)の専門店

※今晩深夜まで!※マラソン直後122名限定!最大割引クーポン! 【炭酸水について】プレゼントでお付けしているロスバッハ-炭酸水ですが、コロナによる各国での検疫強化と、各地での紛争等

【ガードナー 公式】ガードナーベルト(骨盤ベルト) 骨盤補正 骨盤サポーター 骨盤 サポーター 腰サポートベルト ゆがみ 腰楽 ゴルフ スポーツ トレーニング 腰楽グッズ 補正 腰

【ガードナー 公式】ガードナーベルト(骨盤ベルト) 骨盤補正 骨盤サポーター 骨盤 サポーター 腰サポートベルト ゆがみ 腰楽 ゴルフ スポーツ トレーニング 腰楽グッズ 補正 腰 9,900円(税込)【送料込】

ガードナー 楽天市場店

選定方法 シャツを着た状態でウエスト(腹囲)、骨盤周り(腰骨、大転子の最も大きい所)のどちらか大きい方を測定。 迷う場合は大きいサイズを選定。 サイズを迷う場合、大きい方を選んでく

楽天ウェブサービスセンター