ダイエット日記

どうもこんばんは、ぱんにゃです。

転職して仕事も落ち着いてきたので、

筋トレ＆ダイエットを始めようと思います。

アラフォーのボディメイクです。

とりあえず身体の写真を撮って、

目に見える形にした方が良いと思うので

身体の写真を載せます。

20200529front

上腕二頭筋の英語は、

Biceps muscle（バイセップス・マッスル）というらしいです。

片腕だけのポーズは何ていうのか調べたら、

フロント・シングル・バイセップスというらしいです。

英語で言うと、front single biceps ですね。

20200529fsb

おなかポッコリです。いつの間に。

20200529raight

↑でも実はこれくらいの体系の方が健康に良いという話も聞きます。

いわゆる風神や雷神のような体型ですね。

でもスマートになろうと思うので、

懸垂器を買ったり、サプリを買ったり、

これから色々準備していきます。

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