ダイエット日記

どうもこんばんは、ぱんにゃです。

転職して仕事も落ち着いてきたので、

筋トレ＆ダイエットを始めようと思います。

アラフォーのボディメイクです。

とりあえず身体の写真を撮って、

目に見える形にした方が良いと思うので

身体の写真を載せます。

20200529front

上腕二頭筋の英語は、

Biceps muscle（バイセップス・マッスル）というらしいです。

片腕だけのポーズは何ていうのか調べたら、

フロント・シングル・バイセップスというらしいです。

英語で言うと、front single biceps ですね。

20200529fsb

おなかポッコリです。いつの間に。

20200529raight

↑でも実はこれくらいの体系の方が健康に良いという話も聞きます。

いわゆる風神や雷神のような体型ですね。

でもスマートになろうと思うので、

懸垂器を買ったり、サプリを買ったり、

これから色々準備していきます。

1,148円(税込)【送料込】

内容量 1粒重量300mg　×60粒　約1ヶ月分お召し上がり方 1日2粒を目安にお飲みください。原材料サラシア末（国内製造）、アカシア食物繊維、澱粉分解物、乳糖、オリゴ糖、竹

488円(税込)【送料込】

内容量 1粒重量460mg/1粒内容量300mg　×30粒　約1ヶ月分お召し上がり方 1日1粒を目安にお飲みください。原材料明日葉粉末(国内製造)、えごま油、サフラワー油、ア

4,104円(税込)【送料込】

内　容　量 720ml 保存方法 10℃以下で保存（要冷蔵）原　材　料液体：甜菜糖、リンゴ、キダチアロエ、ナシ、人参、ブドウ、キャベツ、イチゴ、オリゴ糖、イチゴ、ウコン、松葉、