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懸垂器 おすすめ

どうもこんばんは、ぱんにゃです。

懸垂器をアマゾンで買いました。こちらです。

BangTong&Li ぶら下がり健康器 懸垂マシーン 耐荷重150kg 懸垂 器具 筋肉トレーニング 背筋 腹筋 大胸筋 (ブラック+レッド(背面クッションあり))

これで1万円台は安いですね。

届いたので組立てました。

良い感じでおすすめです。

写真は近日アップ予定。

↓こちらです。

懸垂器

懸垂器

まだ体重が重いので、

10回くらいしか懸垂ができません。

それと、食べないとどうも力が出ませんね。

やっぱり食事抜きダイエットは身体に悪いっぽいです。

体重:75.9kg
体脂肪率:28.3%

歩いた歩数:500歩

今日食べたもの

朝食:菓子パン

昼食:ごはん、納豆、卵、キムチ

夕食:レタス1/4、おにぎり1個、目玉焼き2つ。

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