どうもこんにちは、ぱんにゃです。
風邪気味です。喉が痛いのと頭痛です。
コロナウイルスでないことを祈ります。
ということで、
風邪にはビタミンCが良いとのことで、
ドラッグストアでサプリメントを買いました。
まずはいつも買っている。
ネイチャーメイドのビタミンCサプリです。
あと、アメリカンヘルス社のエスターC。
錠剤が大きくて飲みにくいですが、
海外でサプリと言えば、これが一番有名らしいので、
2回目の購入しました。
職場にはネイチャーメイドのサプリを置いて、
家にはエスターCを置いてます。
朝1錠。昼3錠。夜1錠くらい飲んでます。
あとビタミンC療法の
この本は読んだ方が良いです。
ビタミンCの大量摂取がカゼを防ぎ、がんに効く (講談社+α新書)
私はこの本信じまっせ!(・∀・)b