コロナウイルス対策

日本も世界も、新型コロナウイルスがパンデミックで大変な様子です。

正式には、COVID-19　？

人混みへ行かない方が良いと政府は言ってますが、、、

無理です。

サラリーマンには無理です(;・∀・)

毎日、通勤電車です。

なので、私は個人的にコロナウイルス対策をしています。

それがこちら。

・マスクをする

・なるべく睡眠をとる。

・納豆を食べる。

・梅干しを食べる。

・マスクをする

駅へ行くと埃が舞っていてすごいです。

コロナウイルス関係なくした方が良いです。

・なるべく睡眠をとる。

睡眠不足は免疫力を低下させます。

なのでなるべく6時間は寝たいところです。

・納豆を食べる。

納豆はO157に勝つくらい強い菌らしいので、食べてます。

なら、ウイルスにも勝てるんじゃないか？と。

・梅干しを食べる。

クエン酸で疲労回復です。
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血液を酸性からアルカリ性にしてくれるらしいです。

日本古来からの秘薬ですからね。梅干しは。

侍も食べてたくらい。

もちろん塩分高めをおすすめします。

ということで、私のコロナウイルス対策は、

・ぐっすり眠る。

・外出時はマスクをつける。

・納豆と梅干しを食べる。

です。(・∀・)ｂ

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