仕事に疲れている方、睡眠の質を良くしたい方へおすすめの食品。
というかお菓子、を紹介します。
こちら睡眠チョコです。

睡眠チョコchocolate GABA
江崎グリコのGABA(ギャバ)という成分が入った
フォースリープという商品です。
高頻度で宿直があり
睡眠時間がずれやすいので、
ぐっすり眠れるサプリはないかなと、
探していたらチョコに出会いました。
3個くらい食べればよいらしいです。
食べた、結果、
わりとスッと起きられた気がします。
まだ目に見えてすきっとした感覚はないので、
もう少し量を増やしてたべてみたいと思います。


3,320円(税込)【送料別】
NOW FOODS JAPAN
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2,880円(税込)【送料込】
SUGAR TIME
♥ストレス社会でがんばる方に! イライラ対策サプリで前向きな毎日を DHCの『ギャバ』には、1日目安量あたり200mgのギャバを配合。さらにカルシウムや亜鉛などのミネラル類をプラスしました。また、冴えた判断力をキープしたり、健康
3,520円(税込)【送料別】
米国サプリ直販のNatural Harmony
商品説明 ●仕事に追われて忙しい日々の、感情が溢れそうな時などのちょっとした緩衝材に役立つのがGABA (ギャバ) です。 ●正式名称は、ガンマ・アミノ酪酸 (Gamma-Amino Butyric Acid) と言い、リラックスアミノ酸と